2018年6月アーカイブ

今週は本当に暑いですね(汗)。

少し湿気はあると思いますが、それでも何だか本当に梅雨が明けてしまったような気温です。
このまま梅雨が明けたら、かなり早い気がしますが、今まで6月に梅雨が明けてしまったことってあるんでしょうか?
そうなると水不足も心配ですし、かなり暑い夏になることが予感されますね・・・。
今年は少しプールとかに行くようにして、本当にやせるように頑張ってみたいと思います!

普段もできるだけ体を動かして、やせるように努力しているつもりなのですが、やっぱりちっともやせません(爆)。
水分のとりすぎなのかもしれませんね~。
体重を測ると、体重は増えていても体脂肪は減ってたりするので、少し水分摂取を調整したいと思う薬剤師でした。
少しやせても、またすぐに外食したり飲み会があったりで体重が元に戻ってしまいます・・・。

少し集中してガツンと減らせばいいのかもしれませんが、でもけっきょく日々食べたいものを食べて、飲みたいものを飲んでいるので、なかなかやせないのが現状です~。
まあそうは言っても運動もしてますし、我慢して食べないとかいうこともそんなにないので、それほどストレスはないのかもしれません!?
たまにガツンと食べたくなってしまうこともあるんで、そういう時はけっこう本能のままに食べちゃったりもします(爆)。

まあやせたいといいつつ、何の努力もしていない薬剤師ですが(笑)、でも調剤業務は頑張ってます~。
もう6月ですね・・・。
今週梅雨入りするのかな!?

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